在大多数人眼中，七十岁是安享晚年、含饴弄孙的年纪，对于来自浙江杭州的陈志远老人来说，年龄从来不是追逐梦想的障碍，每天清晨，当城市还未完全苏醒，陈老已经身着击剑服，手持长剑，在剑道上腾挪闪转，剑尖划破空气的嘶鸣声成为他逐梦的序曲，他的目标明确而坚定：参加世界击剑锦标赛,站在国际赛场上与年轻人同台竞技。

初心不改：从少年到古稀的击剑情缘

陈志远的击剑故事始于上世纪六十年代，当时还是少年的他在一次学校活动中首次接触到击剑，便被这项运动优雅与力量结合的独特魅力深深吸引。“那时候条件艰苦，训练用的剑还是木头做的，但每次握住剑柄，我就感觉握住了整个世界。”陈老回忆道,眼中闪烁着青春的光芒。

尽管后来因为工作、家庭等原因一度远离剑道，但陈志远对击剑的热爱从未消退，2010年，退休后的他重新拾起长剑，加入了当地的老年击剑俱乐部。“别人退休后钓鱼、下棋，我就想回到剑道上，击剑让我感觉年轻，让我保持活力。”

科学训练：年龄只是数字

在教练团队的帮助下，陈志远制定了一套科学的训练计划，每周六天，每天三小时的训练雷打不动，除了技术动作练习，还包括核心力量训练、柔韧性练习和反应速度训练。

“很多人认为老年人不适合剧烈运动，这是误解。”陈志远的主教练李建国表示，“击剑是一项非常适合老年人的运动，它不仅能锻炼身体协调性，还能增强认知能力，陈老的表现甚至让很多年轻选手感到压力。”

为了适应高龄运动员的特点，训练团队特别注重运动防护和恢复，每次训练前都有充足的热身准备，训练后则配合拉伸和物理治疗,陈志远还结合太极拳和瑜伽来增强身体的柔韧性和平衡感。

崭露头角：银发剑客的赛场风采

近年来，陈志远开始参加各类击剑赛事，从本地业余比赛到全国老年锦标赛，他的成绩令人刮目相看，2023年全国老年击剑锦标赛上，陈志远一举获得男子花剑个人赛亚军,成为赛事历史上年龄最大的奖牌获得者。

“在赛场上，我忘记了自己的年龄。”陈志远笑着说，“当我戴上面罩，手持长剑，我感觉自己就像二十岁的小伙子，击剑让我明白，年龄只是数字，真正重要的是心态和精神。”

今年四月举行的亚洲元老击剑锦标赛上，陈志远再次证明了自己的实力，在面对平均年龄小他二十岁的对手时，他凭借丰富的经验和精湛的技术闯入八强，引起轰动，国际击剑联合会官员在现场观看比赛后表示：“陈先生的表现令人惊叹，他展现了击剑运动的真谛——不仅是身体的竞技，更是智慧和毅力的较量。”

逐梦世锦赛：前所未有的挑战

世界击剑锦标赛作为该项运动的最高水平赛事，历来是年轻选手的舞台，但陈志远决心打破这一常规。“我知道这很困难，但并非不可能。”陈老表示，“国际击联没有规定参赛者的年龄上限，只要我能达到参赛标准，就有机会站在世锦赛的剑道上。”

为实现这一目标，陈志远加大了训练强度，同时开始学习外语和国际比赛规则，他还聘请了营养师调整饮食结构,确保身体处于最佳状态。

“我的目标不是去凑数，而是去竞争。”陈志远坚定地说，“我想向世界展示，年龄不应该成为追求梦想的障碍，无论你多大年纪，都可以为自己设定目标并努力实现它。”

社会反响：银发浪潮中的积极老龄化典范

陈志远的故事经当地媒体报道后，引起强烈社会反响，体育专家认为，他的经历是“积极老龄化”的完美诠释,为老年人如何度过晚年生活提供了新思路。

老年击剑运动也因此迎来发展契机，全国各地击剑俱乐部纷纷开设老年班，报名人数激增，中国击剑协会表示，正在考虑设立全国老年击剑联赛,为像陈志远这样的老年击剑爱好者提供更多比赛机会。

“陈老给我们上了一课。”体育社会学家张教授评论道，“他打破了人们对老年人能力的刻板印象，证明了在任何年龄都可以追求卓越，这种精神对建设活力老龄化社会具有重要意义。”

未来可期：梦想无龄感

随着2025年世界击剑锦标赛的临近，陈志远的训练进入最后冲刺阶段，他计划参加更多国际赛事积累积分,争取获得世锦赛外卡资格。

“即使最终没能站上世锦赛的舞台，这个过程本身已经让我收获满满。”陈志远说，“我希望能激励更多老年人走出家门，找到自己热爱的事情，年龄从来不是限制，除非你自己这么认为。”

在陈志远看来，击剑不仅是项运动，更是一种生活态度。“剑道就像人生，需要策略、勇气和坚持，每次交锋都是学习的机会，每次失败都是成长的过程。”

夕阳西下，剑馆里的训练仍在继续，陈志远的身影在剑道上移动，步伐依然矫健，出手依然敏捷，银发下的面罩后，那双眼睛依然闪烁着坚定的光芒，对于这位古稀剑客来说，年龄只是数字,梦想永远年轻。

在这个追求永不止步的时代，陈志远用手中的剑告诉我们：生命的意义不在于年岁的长短，而在于如何赋予每个阶段以激情和目标，无论岁月如何流逝，只要心中有梦，手中有剑,每个人都可以是自己人生的冠军。